Tréningové skupiny
Začiatočníci
Pondelok a Streda 16:00-17:00 a 17:00-18:00
Prvé kroky na tatami – základy juda, hravou formou a so zameraním na disciplínu a pohyb.
Mierne pokročilí
Pondelok a Streda 16:45-18:00
Pre tých, ktorí už majú základy zvládnuté a chcú napredovať v technike a kondícii.
Pokročilí
Pondelok a Streda 15:30-18:00
Intenzívnejšie tréningy s dôrazom na techniku, sparing a prípravu na súťaže.
Hobby
Utorok a Piatok 16:00-17:30
Pre dospelých a mládež, ktorí chcú judo cvičiť rekreačne – pre kondíciu, radosť z pohybu a zdravý životný štýl.
Žiaci
Pondelok – Piatok 16:00-18:00
Systematická príprava a každodenné tréningy pre tých, ktorí to myslia s judom vážne.
NAŠI TRÉNERI
Kto ťa povedie?
Naši tréneri majú dlhoročné skúsenosti s výukou juda aj súťažením. Postarajú sa o to, aby si z tréningov mal radosť a napredoval.
Jozef Tománek st.
Hlavný tréner
Zakladateľ 1. JC Pezinok, známy ako „Ujo Jožko“, vedie klub od jeho úplných začiatkov. Má dlhoročné skúsenosti s prácou s deťmi aj dospelými a je rešpektovanou osobnosťou slovenského juda.
Jozef Tománek ml.
Tréner mládeže a reprezentácie
Jožino sa venuje predovšetkým mládeži, juniorom a dorastencom. Je držiteľom certifikátu IJF Academy a nepretržite sa podieľa na príprave reprezentantov Slovenska. Vychoval niekoľkonásobnú dorasteneckú majterku sveta aj Európy.
Ryugo Ide
Tréner mládeže a reprezentácie
Ryugo pochádza z Japonska – kolísky juda – a je jedným z mála japonských trénerov pôsobiacich na Slovensku. Prináša autentický pohľad na judo a spája tradičné princípy s moderným tréningom.
Ľubomír Zbončák
Tréner začiatočníkov
Ľubo vedie tréningové skupiny pre našich nových členov, kde pomáha deťom vstúpiť do sveta juda s radosťou a sebadôverou. Okrem toho však v klube pôsobí aj ako kondičný tréner pre reprezentáciu.
Silvia Tománková
Trénerka pokročilých žiakov
Siska je nielen trénerka, ale aj úspešná bývalá reprezentantka s medzinárodnými skúsenosťami a medailami z Ruskej Tuly či Tunisu. V súčastnosti učí mladých judistov na základe svojich skúseností, ktoré stále rozvíja. Má certifikát IJF Academy priamo z Tokia a je certifikovanou trénerkou tretej triedy.
Andrej Markovics
Tréner žiakov a mládeže
Andrej je skúsený tréner s hlbokým prepojením do súťažného sveta juda. Tento certifikovaný tréner prvej triedy, začal pôsobiť v našom klube ako tréner hneď po skončení jeho súťažnej kariéry.
FAQ
Často kladené otázky
Máš otázky? Tu nájdeš odpovede na to, čo riešia noví aj súčasní členovia najčastejšie.
Od akého veku môžu deti začať s tréningami judo?
Na tréning prijímame deti už od 5 rokov. V tomto veku majú hravú formu cvičenia, kde sa postupne učia základné pohyby, disciplínu a získavajú pozitívny vzťah k športu.
Potrebujem mať skúsenosti alebo špeciálnu výbavu, aby som mohol začať?
Nie, skúsenosti nie sú potrebné. Na začiatok postačí tričko a tepláky. Kimono (judogi) si môžete zakúpiť neskôr – radi vám poradíme s výberom.
Ako sa môžem prihlásiť na tréningy?
Stačí vyplniť prihlášku priamo na našej stránke alebo sa prísť informovať osobne na tréning. Tréner vám rád všetko vysvetlí a pomôže s registráciou.
Aké sú výhody judo oproti iným športom?
Judo rozvíja celé telo, učí rešpektu a disciplíne a buduje sebavedomie. Navyše, deti sa naučia správne padať, čo je užitočné v bežnom živote aj iných športoch.
Organizuje klub aj súťaže alebo tábory?
Áno, pravidelne sa zúčastňujeme súťaží na regionálnej aj národnej úrovni. Pre deti organizujeme aj letné sústredenia a rôzne klubové akcie, ktoré posilňujú tímového ducha.
Pridaj sa k nám
Pridaj sa k našej Judo rodine
Nezáleží na tom, či si dieťa, tínedžer alebo dospelý – u nás si každý nájde svoju skupinu. Tréningy prebiehajú pod vedením skúsených trénerov, ktorí ťa krok za krokom prevedú cestou judo.
